El cuidado de la piel por la noche no se trata sólo de tratar tu piel, sino también de tomarte un tiempo para mimarte antes de irte a dormir bien por la noche. El cuidado de la piel nocturno funciona mientras duermes para brindarle a tu piel todos los nutrientes que necesita, lo que te permite despertarte con resultados visibles y una piel sana y brillante.
Desmaquillaje y limpieza
El primer paso para comenzar tu rutina de cuidado de la piel por la noche es quitar el maquillaje, asegurándote de limpiar completamente tu rostro para evitar que la suciedad y la grasa se acumulen en tus poros. La doble limpieza no siempre es necesaria si utilizas un producto multifuncional específico para el tipo de maquillaje que usas. Para el maquillaje resistente al agua lo más adecuado es un desmaquillante bifásico , preferiblemente testado oftalmológicamente para evitar la sensación de quemazón en los ojos. Alternativamente, cuando el maquillaje es más ligero, puedes optar por Agua Micelar , que es más ligera e hidratante. Es importante asegurarse de limpiar también el área del cuello.
Para una limpieza clásica, asegúrate siempre de elegir el tipo de limpiador que mejor se adapte a tus necesidades, especialmente si tienes la piel con desequilibrios en la producción de sebo. La piel ahora está lista para los siguientes pasos del cuidado de la piel.
Exfoliar
La exfoliación es un paso fundamental en el cuidado de la piel por la noche y puede realizarse una o dos veces por semana para promover la renovación celular. También ayuda a mejorar la absorción de otros productos.
Aplicar el tónico
Tras las fases de limpieza, la piel estará lista para recibir los tratamientos posteriores. Este es el momento en el que puedes aplicar el tónico para ayudar a restaurar el pH natural de la piel. Se recomienda elegir entre tónicos a base de agua de rosas, gel de aloe vera u otros ingredientes como agua termal que se adapten a las necesidades de tu piel.
Tratamientos específicos
Si tienes problemas específicos en la piel, como acné, manchas o arrugas, este es el momento adecuado para aplicar tratamientos específicos. Por lo tanto, utiliza un sérum y una crema que contengan ingredientes activos específicos para tus necesidades individuales. Por ejemplo, el ácido hialurónico hidrata profundamente, la vitamina C ilumina el rostro y ayuda a aclarar las imperfecciones de la piel, el retinol reduce las arrugas. Aplicar los tratamientos según las instrucciones del producto y con suaves movimientos ascendentes.
Hidratación profunda
Hidratar el rostro y el cuerpo es un paso que nunca debes pasar por alto, incluso en tu rutina de cuidado de la piel nocturna, ya que ayuda a restaurar la barrera cutánea y reducir la sequedad. Masajea suavemente la crema facial también en el cuello, teniendo cuidado de evitar el área de los ojos. El mismo concepto también se aplica al cuerpo, aplicando una crema hidratante y nutritiva en brazos, piernas, escote y abdomen. Como tratamiento de choque, un par de veces por semana, también puedes realizar una mascarilla de noche , teniendo cuidado de utilizar siempre productos adecuados a tus necesidades y tipo de piel.
Tratamiento específico para los ojos
Algunas cremas hidratantes también son adecuadas para la zona de los ojos , que es muy delicada y más propensa a mostrar signos de envejecimiento. Sin embargo, por su naturaleza, esta zona requiere un cuidado especial y es aconsejable utilizar productos específicos para el contorno de ojos ricos en ingredientes hidratantes y antioxidantes, obviamente testados oftalmológicamente. Esto ayudará a reducir la hinchazón, las ojeras y las líneas finas.
Bálsamo labial hidratante
Los labios también necesitan cuidados. Puedes finalizar tu rutina de cuidado de la piel nocturna aplicando un bálsamo labial hidratante que contenga manteca de karité o aceite de coco antes de acostarte para mantener tus labios suaves y evitar la sequedad y el agrietamiento durante la noche. O aplicando una crema específica para el contorno de labios que actúe sobre el código de barras y permita prevenirlo.
Cuidado de la piel nocturno vs. Cuidado de la piel diario: ¿Cuáles son las diferencias?
Durante la noche, la piel se vuelve especialmente receptiva a las formulaciones cosméticas, creando la oportunidad perfecta para un cuidado específico. Sin embargo, esto no significa que el cuidado diario de la piel sea menos importante.
La principal diferencia entre ambos radica en sus objetivos.
El cuidado de la piel durante la mañana o el día se centra principalmente en proteger la piel durante todo el día. Los productos utilizados están especialmente diseñados para protegerla de los daños solares y de la contaminación, que pueden provocar sequedad y envejecimiento prematuro.
Por otro lado, la rutina de belleza de noche se centra en la limpieza de la piel -eliminando las impurezas acumuladas durante el día, los restos de maquillaje y el exceso de sebo- y en la regeneración cutánea. Por lo tanto, es esencial limpiar y purificar en profundidad la piel para poder utilizar posteriormente tónicos, sérums y boosters específicos para las necesidades de tu piel, que se absorberán durante la noche.
El cuidado nocturno de la piel como un momento para ti
El cuidado de la piel nocturno es un ritual de cuidado personal que permite que tu piel se regenere mientras duermes. Seguir una rutina nocturna efectiva no solo te ayudará a conseguir una piel sana, radiante y visiblemente mejorada, sino que también te permitirá tomarte tiempo para ti y relajarte, dejando atrás el estrés del día. Utilice siempre productos adecuados a su tipo de piel y sea constante en su aplicación. Con un poco de atención y cuidado, será posible despertar cada día con una piel sana, mimada y rejuvenecida.
